El codo de tenista, también conocido como epicondilitis lateral, es una condición dolorosa que afecta a muchas personas, no solo a los deportistas. Este trastorno se produce cuando los tendones que unen los músculos del antebrazo con la parte exterior del codo se inflaman, generalmente debido a un uso excesivo o repetitivo. A continuación, exploramos […]
Codo de Tenista: Causas, Síntomas y Tratamientos Efectivos Leer más »
Reportaje publicado en la revista Tot Mataró i Maresme:
5º Aniversario de Xammar Fisio Esport Pilates Leer más »
El aparato de ejercicios EL CADILLAC lo reconoceréis al instante ya que es una plataforma en forma de cama rodeada por un marco de metal. En este marco se sujeta: Los ejercicios de este aparato están enfocados en trabajar las piernas, el abdomen, el pecho y las caderas. Es además un aparato muy especifico para
Aparatos de ejercicios de Pilates: el Cadillac Leer más »
Es el aparato más popular y ayuda a “reformar” trabajando de una forma integral todo el cuerpo desde la punta de los pies a la cabeza. Es una plataforma similar a una cama, con un carro deslizante compuesto por una pieza abatible para reposar la cabeza y dos bloques para apoyar los hombros. Este carro
Aparatos de ejercicios de Pilates: Universal Reformer Leer más »
A partir de los mismos fundamentos que sustentan las técnicas y los efectos del masaje, podemos definir la andulación como un sistema de tecnología avanzado que emite ondas a partir de impulsos eléctricos generando vibraciones por todo el cuerpo combinándolos con el calor emitido por los rayos infrarojos de onda corta. Efectos de la andulación
¿Qué es la andulación? Leer más »
Julián Casanova nos explica qué es la fascitis plantar y cómo prevenirla. ¿Qué es? ¿Cómo tratarlo? ¿Cómo prevenirla? La fascitis plantar es causada por una tensión de la fascia de la planta del pie que hace de soporte del arco del pie. Esta tensión puede causar dolor e inflamación que causa que el talón o
Noticia en Mundo Deportivo: https://www.mundodeportivo.com/20130325/ocio/andrea-fuentes-y-albert-costa-en-la-inauguracion-del-centro-xammar_54369557773.html
Inauguración del Centro Xammar Leer más »
Susana Pagès, Carolina Mas y Claudia Huncalo hacen una demostración del Auténtico Método Pilates en la fiesta de inauguración de Xammar.
Demostración del Auténtico Método Pilates Leer más »
