El aparato de ejercicios EL CADILLAC lo reconoceréis al instante ya que es una plataforma en forma de cama rodeada por un marco de metal. En este marco se sujeta:

  1. la barra de empuje
  2. la barra del trapecio
  3. la barra de rodamiento posterior
  4. los resortes para los brazos y las piernas

Los ejercicios de este aparato están enfocados en trabajar las piernas, el abdomen, el pecho y las caderas.  

Es además un aparato muy especifico para las personas que poseen una espalda poco flexible. Proporciona que la gente de avanzada edad o lesionada tengan que agacharse hasta el suelo, ya que tiene la altura apropiada para el desarrollo de los ejercicios.

“Información extraída de el libro El auténtico método Pilates. El arte del control”

Susana Pagès

PROFESSORA AUTÈNTIC MÈTODE PILATES
Tel: 93 758 93 84