¿Qué es el Reformer Universal en Pilates y por qué es tan popular? Si alguna vez has escuchado hablar sobre el Pilates, seguramente te habrás encontrado con el término «Reformer». Aunque muchas personas asocian esta disciplina con ejercicios en colchoneta, el Reformer Universal es uno de los equipos más emblemáticos y versátiles del Pilates. En […]
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El aparato de ejercicios EL CADILLAC lo reconoceréis al instante ya que es una plataforma en forma de cama rodeada por un marco de metal. En este marco se sujeta: Los ejercicios de este aparato están enfocados en trabajar las piernas, el abdomen, el pecho y las caderas. Es además un aparato muy especifico para
Aparatos de ejercicios de Pilates: el Cadillac Leer más »
Es el aparato más popular y ayuda a “reformar” trabajando de una forma integral todo el cuerpo desde la punta de los pies a la cabeza. Es una plataforma similar a una cama, con un carro deslizante compuesto por una pieza abatible para reposar la cabeza y dos bloques para apoyar los hombros. Este carro
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Susana Pagès, Carolina Mas y Claudia Huncalo hacen una demostración del Auténtico Método Pilates en la fiesta de inauguración de Xammar.
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