L´aparell d´exercicis EL CADILLAC el reconeixereu a l´instant ja que és una plataforma en forma de llit envoltada per un marc de metall. En aquest marc se subjecta: Els exercicis d‟aquest aparell estan enfocats a treballar les cames, l‟abdomen, el pit i els malucs. És a més un aparell molt específic per a les persones […]
Aparells d’exercicis de Pilates: el Cadillac Read More »
És l’aparell més popular i ajuda a “reformar” treballant de manera integral tot el cos des de la punta de cap a peus. És una plataforma similar a un llit, amb un carro lliscant compost per una peça abatible per reposar el cap i dos blocs per recolzar les espatlles. Aquest carro es mou al
Aparells d’exercicis de Pilates: Universal Reformer Read More »
Susana Pagès, Carolina Mas i Claudia Huncalo fan una demostració de l’Autèntic Mètode Pilates a la festa d’inauguració de Xammar.
Demostració de l’Autèntic Mètode Pilates Read More »
