Xammar – Espai d’Hipopressius a Mataró

Descubre los Beneficios de la Gimnasia Hipopresiva LPF en Nuestro Centro

A Xammar, oferim als nostres clients el servei exclusiu d’hipopressius, una tècnica revolucionària que combina exercicis posturals i respiratoris amb un enfocament específic d’entrenament. La gimnàstica hipopressiva LPF (Low Pressure Fitness) es destaca per la capacitat per disminuir la pressió intraabdominal, millorar el to muscular i proporcionar nombrosos beneficis per a la salut.

Gimnasia Hipopresiva LPF

Aquesta tècnica innovadora es fonamenta en exercicis posturals i respiratoris dissenyats per reduir la pressió intraabdominal. La respiració diafragmàtica, la mobilització costal i les apnees controlades generen un efecte de succió en la cavitat abdomino-pèlvica, reubicant els òrgans interns i enfortint la musculatura abdominal.

Beneficios de los Hipopresivos LPF

Augment de la funció respiratòria: Treball específic als músculs inspiradors, inclòs el diafragma. Respiració diafragmàtica per millorar la capacitat pulmonar.
Reeducació postural: Enfocament en la correcció i la millora de la postura corporal.
Recuperació del sòl pèlvic: Enfortiment del sòl pèlvic per prevenir i tractar disfuncions.
Millora de la funció sexual: Possible impacte positiu a la funció sexual.
Reducció del perímetre de la cintura: Èmfasi a la faixa abdominal per a un abdomen més tonificat.
Augment del rendiment esportiu: Treball de les principals cadenes musculars per millorar-ne el rendiment.
Prevenció d’hèrnies: Podeu prevenir hèrnies abdominals, inguinals i vaginals.
Millora del trànsit intestinal: Possible impacte positiu a la funció intestinal.
Reducció de l’ansietat: contribueix a la reducció de l’estrès i l’ansietat.
Tonificació muscular profunda: enfortiment de la musculatura profunda de l’abdomen.
Millora de la circulació sanguínia: Podeu contribuir a una millor circulació sanguínia.
Prevenció de lesions: Ajuda a prevenir lesions musculars i articulars.
Benestar i qualitat de vida: Proporciona una sensació general de benestar i millora la qualitat de vida.
Contacta

FAQ

Què diuen els nostres clients

[trustindex no-registration=google]

0
    0
    Tu carrito
    Tu carrito está vacíoVolver a la tienda
    Seguir comprando
    ×