Auténtico Método Pilates, Yoga Dinámico y Entrenamientos Personales

Nuestro objetivo principal es la prevención y mejora de la salud desde un punto de vista multidisciplinar, y es por este motivo que hace años que te ofrecemos una gran variedad de servicios. Actualmente Xammar ofrece diferentes servicios: Fisioterápia, Auténtico Método Pilates, Osteopatía, Entrenamiento personal, Yoga, Homeopatía, Magnetoterápia, Terápia de Andulación, Abdominales hipopresivos y Unidad de suelo pélvico.

Susana Pagès

PROFESORA AUTÉNTICO MÉTODO PILATES

Profesora certificada del Auténtico Método Pilates por El Arte del Control de J.H Pilates y Romana’s Pilates. Asiste en el estudio Drago’s Gym de Nueva York donde Romana Kryzanovska y Sari Mejía imparten sus clases.

  • Formación

    Diplomada en Educación Musical por la Universidad de Barcelona completando estos estudios con una beca Erasmus por cursar Movement Studies en la Universidad de Greenwich de Londres. Cuenta con estudios de interpretación, danza y música moderna dedicándose posteriormente a la enseñanza de los mismos. Ha formado parte de grupos musicales de diferentes estilos como jazz-funk, pop, música de baile, lounge… Así como playbacks en televisión y video clips. Conoce el Métode Pilates el año 2001 cuando entra a formar parte de la compañía de percusión y teatro Mayumana en Tel Aviv, Israel. Pero poco tiempo después descubre el auténtico Pilates en la escuela “ El Arte del Control” dirigida por Esperanza Aparicio y Javier Pérez en Barcelona. Entonces, se interessa en la formación y el año 2003 se certifica como profesora del método Auténtico Pilates por El Arte del control de J.H. Pilates y Romana’s Pilates. Trabaja posteriormente en la misma escuela y durante el invierno 2004-2005 asiste en el estudio Drago’s Gym de Nueva York donde Romana Kryzanovska y Sari Mejía impartían sus clases. Después de alcanzar cierta experiencia,  Susana decide abrir el Estudio Pilates Mataró, en septiembre de 2005. Posteriormente, el año 2013, el estudio cambia de escenario ampliando sus servicios. Juntamente con su amigo y colaborador, el fisioterapeuta Julián Casanova se trasladan a Can Xammar para abrir “Xammar Fisio Esport Pilates”. Actualmente el centro cuenta con un equipo de salud que poco a poco va ampliando su familia y sus actividades… Paralelamente a las sesiones de estudio, colabora con el EDMB (Escuela de danza Marta Bustamante) como profesora del método Pilates.

Carolina Mas

PROFESORA AUTÉNTICO MÉTODO PILATES

Descubre el auténtico Método Pilates el año 2009 en Mataró con Susana Pagès y decide viajar a Estados Unidos NY para formarse en la escuela “True Pilates New York ” de la mano de Romana kryzanovska y Shari Mejía.

  • Formación

    Titulada como monitora deportiva el año 2005, y de actividades dirigidas en Orthos BCN. A finales del 2005 empezó a trabajar en diferentes centros del Maresme impartiendo clases de fitness como aeróbic, body pumb, spinning, aqua gym… Aficionada al mundo de la danza desde bien pequeña, descubre el auténtico Método Pilates el año 2009 en Mataró con Susana Pagès y decide viajar a Estados Unidos NY para formarse en la escuela “True Pilates New York ” de la mano de Romana kryzanovska y Shari Mejía….Vuelve a Mataró el año 2011 para incorporarse al equipo del Estudio Pilates como profesora y hasta la actualidad formando ahora parte del equipo del nuevo centro Xammar Fisio Esport Pilates.

Juanma Sánchez

ENTRENADOR PERSONAL Y PROFESOR AUTÉNTICO MÉTODO PILATES

Postgrado en la U.P.F. “Entrenamiento Personal y Readaptación Físico Deportiva”. Entrenador personal (Federación Espanyola de Halterofilia). Entrenador superior de musculación Halterofilia y fitnes (Federación Espanyola de Halterofilia).

  • Formación

    Diplomado en Educación Física por la Universidad de Barcelona (1997) Monitor nacional de atletismo (título de la Real Federación Española de Atletismo) 1994. Cursos de verano de formación permanente en el INEFC (2015), cursos de Paleotraining, entrenamiento Personal y Running. Estudios de música (canto, solfeo, guitarra, armonia) en la escuela de música moderna de Badalona (E.M.B.), también en el aula de músicos de Barcelona. Empieza a introducirse en el mundo del deporte de pequeño, empezando con las acrobacias en cama elástica (8 años) y posteriormente introduciéndose en el atletismo a los 10 años de la mano de su entrenador y marchador olímpico Andrés Marin. Se especializa en las pruebas de salto de longitud y 110 metros tancas. Compite en este deporte hasta el año 1998. Durante algunas temporadas lleva grupos de niños como entrenador. Profesor de educación física en la Escuela de primária y secundária “Arrels”, situada en Barcelona ( años 2005-2011). Compagina la pasión por el deporte con su otra passión, la música. Cantante de múltiples spots televisivos, películas, colaborador en discos de artistas internacionales, cantante de orquesta Cimarrón, cantante del programa M.Q.B. (2006-2010), compositor. Las sesiones de entrenamiento personal  en Xammar Fisio Esport Pilates, son individualizadas, con el objetivo de mejorar la forma física general, dependiendo de los objetivos y posibilidades de cada persona.

Sonia Rodirguez

PROFESORA DE HIPOPRESIVOS

Me formé y me cerfifiqué con los mejores: LOW PRESSURE FITNESS, una empresa vanguardista que regala salud y valiosos conocimientos.

  • Formación

    Mi nombre es Sonia, Mataronina de nacimiento y la madre de tres hombrecitos, me declaro una “Amante de la Vida”. El mundo del fitness siempre ha estado presente, primero como hobby, y después como profesión a la que quiero profundamente. La Gimnástica Hipopresiva es mi gran herramienta de trabajo. La conocí, la practiqué y me enamoré. Me formé y certifiqué con los mejores: LOW PRESSURE FITNESS, una empresa vanguardista que regala salud y valiosos conocimientos. Cogida de la mano de esta gran familia, profesionales cualificados, voy creciendo y evolucionando. Poder compartir y ensenyar esta maravillosa técnica me llena y me hace muy feliç, ya que proporciona una mejor calidad de vida. Una vez conoces y practicas la gimnástica Hipopresiva, ¡te enamoras!

M’Hamed Merzoug Labdouni

PROFESOR DE YOGA

Se formó en Akdemia Dir y formalizó su educación como profesor de Yoga en la Escuela de Yoga Mandiram, en las especialidades de Hatha-Vinyasa y Yoga Terapéutico. Asistió a varios seminarios, talleres y clases magistrales impartidos por: Twee Merigan, Petri Räisänen, Dylan Werner… entre otros.

  • Formación

    Se licenció en Ciéncias Comerciales por la Facultad de Orá (Algéria) • Cursó Traducción y Interpretación en la UAB (Barcelona) • Se tituló como  Profesor de Yoga por la Escuela de Yoga Mandiram (Barcelona) Su relación con el Yoga empezó a mitades de una larga trayectória en el sector de la  hostelería, ejerciendo cargos de alta responsabilidad, concretamente como jefe de cocina, en varios establecimientos. Durante diez años, la cocina profesional y el Yoga se entrelazaron, las tardes que tenía libres las dedicaba a impartir clases de Yoga en centros de la zona del Maresme y Barcelona, hasta que en 2012 tomó la decisión de dedicarse a esta disciplina a tiempo completo, bajo el nombre de M—IOGA. Siempre le apasionaron los deportes, no obstante, en aquella época se mostrava escéptico sobre el potencial de esta disciplina. Al final, después de mucha insisténcia por parte de un amigo, acabó yendo a su primera classe de Yoga, entonces su opinión cambió radicalmente. En esta clase se sorprendió en descubrir sus propias limitaciones físicas, a pesar de la pràctica diária de otros deportes, y a lo largo de las sesiones aprendió que la práctica del Yoga es una sendera de cambio contínuo a todos los niveles y, sobretodo, de acto-conocimiento. Se formó en Akdemia Dir y formalizó su educación como profesor de Yoga en la Escuela de Yoga Mandiram, en las especialidades de Hatha-Vinyasa y Yoga Terapéutico. Asistió a varios seminarios, talleres y clases magistrales impartidos por Twee Merigan, Petri Räisänen, Dylan Werner… entre otros. También domina otros estilos de Yoga: Nidra, Flow y prenatal. En la actualidad, sigue indagando y estudiando en la sendera del Yoga para poder enseñar y transmitir esta ciéncia milenaria de la mejor forma posible, con mucho amor y, sobretodo, com mucha pasión.  Mi enorme gratitud a todas las personas —profesores y profesoras, practicantes, amigos y familia — por enseñarme y formarme, por acompañarme a mis clases diáriamente, por apoyarme en mi transición de chef a profesor de Yoga… y así poder continuar con la difusión de los beneficios del Yoga. Namaste.

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Susana Pagès

Profesora Auténtico Métode Pilates

Carolina Mas

Profesora Auténtico Métode Pilates

Juanma Sànchez

Entrenador Personal y PROFESOR AUTÉNTICO MÉTODO PILATES

Sonia Rodriguez

PROFESORA HIPOPRESIVOS

M'Hamed Merzoug

PROFESOR YOGA DINÁMICO